Мне попалась на глаза отличная веселая, очень позитивная зарядка для детей 3 лет в стихах.

Но мне кажется, ее смело можно практиковать и с малыши 2 лет.

Нужно слушать стишок и изображать действия разных зверят. Пару раз сделав зарядку, ребенок с легкостью запомнит стишок и будет сам его произносить. 😉

Зарядка № 1

Итак, включите веселую музыку! Начинаем!

В зоопарке на площадке
Звери делают зарядку:

Головой кивает львенок,
Громко топает слоненок.

Медвежонок бурый Тошка
Звонко хлопает в ладошки.

И бельчонок — вот артист!
Скачет ловко вверх и вниз.

А тигренок так зева-а-ает,
Лёг в траву и засыпает…

Зарядка № 2

Вот еще одна забавная зарядка для деток постарше. Она носит обучающий характер, знакомя малышей с математическим счетом.

Для такой зарядки нужно заранее подготовить карточки: с кошкой, с птичками, с листочками и с кубиками. Повторяйте упражнения в разном порядке.

Сколько кошек у окошка —
Столько раз ты топни ножкой.

Сколько птиц летит гулять —
Столько раз присесть и встать.

Сколько листиков зеленых —
Столько делаешь наклонов.

Сколько кубиков у нас —
Столько и подпрыгни раз.

Можно сочинить стишки для всех цифр от 1 до 10 и сделать к ним карточки. И весело, и полезно! 😉

Идеи зарядок взяты мною из книжек для детей 2-5 лет Татьяны Сиваревой.

Развивайтесь играючи! 🙂